スキンケアの話題

スキンケアの話題記事一覧

スキンケアの基本

スキンケアの基本って何だと思いますか?スキンケアと聞くと、肌に何かを補給するといった「与える」イメージが強くありませんか?でもスキンケアの基本であり、一番大事なのはリセットする事だと思います。肌についた汚れや、余分な角質、皮脂を落とす事。肌をリセットさせる事が次なる健康な肌への近道だと考えています。...

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洗顔の理想回数

クレンジングでメイクを落とした後は、洗顔料で顔を洗う事も大切です。クレンジング剤でメイクを落とす事は出来ますが、それだけでは不十分だからです。肌に残っている余分な皮脂や角質などは、洗顔をする事で綺麗に落とす事が出来ます。逆に、洗顔だけでクレンジングをしないという事も良くありません。メイクは専用のクレ...

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泡洗顔

皆さんは正しい洗顔の仕方をご存じですか?顔を洗うという行為は、実は肌に負担がかかる事でもあるんです。汚れを落とそうとするあまりに、顔を擦り過ぎてしまう事があるからです。だからなるべく、肌に負担をかけないようにして洗う事が大切なんです。まず洗顔料についてですが、刺激の少ないマイルドな物を選ぶようにしま...

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ラップで保湿

冬の時期は乾燥に悩まされているという方が多くいるかと思います。そもそも湿度が低めな上に、エアコンなどの暖房器具を使う事で更に肌がかさっかさになってしまいますよね。我が家でも暖房器具を使う傍ら加湿器もフル稼働させていますが、なかなか乾燥は防ぐ事ができません。朝と夜に洗顔を終えた後なんて、直後に保湿ケア...

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冷え対策マッサージで改善

冷えが原因で体に様々な影響が出るという事は皆さんご存じでしょうか。私は以前、吹き出物に悩まされていました。女性ですから生理周期によるものもあったのでしょうが、それ以外にも原因があるだろうなとは感じていました。ですが大した対策も思いつかず、半ば諦めている状態でした。吹き出物は顔だけじゃなく、時々ヒップ...

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毛穴の黒ずみ

毛穴の黒ずみ、気になった事ありませんか?私は思春期の頃から鼻の毛穴の黒ずみが気になっていました。当時流行っていた毛穴の黒ずみパックも散々やりましたが、今になってあれはあまり効果がない物なんだと実感しています。黒ずみの気になる部分に貼って、しばらく置くと固まってくっつくんですよね。剥がした時に毛穴の黒...

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クマのケア

皆があくせく動いているこの時代、目の下のクマに悩んでいる人が多いように思います。仕事などで帰宅が遅く、寝不足になる機会が多いのも原因の一つですね。目の下のクマには2種類あり、こうした体の疲れなどからくるクマを青クマといいます。青っぽい色のクマですね。疲れや寝不足によって目の下の血流が悪くなるとできて...

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氷水で洗顔

以前も話題になっていた氷水を使う洗顔法。最近何人かの有名人の方達が話題に出した事により、再び注目を浴び始めましたね。お金もかからず、時間もかからないという事で誰もが真似できるスキンケア方法だと思います。どのような方法かというと、まず洗顔をするまではいつもの通りに行います。メイクをしている日であればま...

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ヨーグルトのスキンケア効果

最近、ヨーグルトがインフルエンザ予防に良いと話題になっていますね。インフルエンザ予防に関しては最近言われ始めた事ですが、そもそもヨーグルトは様々な面で摂ると良いという事は皆さんご存じであったと思います。例えば便秘解消などの胃腸にとって良いという面。善玉菌が体内で増える事により、便秘や下痢などの体の異...

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食生活の改善

肌年齢って気にした事ありますか?肌年齢と実際の年齢って実はあまり関係がなく、努力次第で肌年齢はいつまでも若くいる事が出来るんです。有名人の方などで肌年齢を測って発表されている方がいらっしゃいますが、肌年齢が実際の年齢よりもはるかに若い方のほとんどが、食事に気を使っています。自分の体に与えたり補ったり...

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